Erinnere dich an dein Licht
Beleuchte die Dunkelheit
Das Wort Ilumina (span. er-/ beleuchtet) steht für die Suche nach dem inneren Licht, um es in die Welt zu scheinen und die mutige Auseinandersetzung mit der Dunkelheit in uns.
Ich bin Joy und begleite dich gerne dabei, wieder Zugang zu dir selbst, deinen Werten, Träumen und deinem Lebenssinn zu finden.
Mein Angebot verbindet Körperarbeit, wie Yin-Yoga und Atemübungen, mit Selbst-Reflexion und spirituellen Praktiken, wie Meditation.
Ich arbeite bewusst mit allen Ebenen des Seins - Körper, Geist und Seele - und verbinde diese miteinander, um möglichst tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen im Leben meiner Kunden zu erreichen.
Yoga ist für mich und in meinen Stunden kein Sport, sondern ein Werkzeug zur Entwicklung von Körperbewusstsein, Meditation ist hier nicht nur eine Methode zur Stressbewältigung, sondern eine spirituelle Praxis mit dem Ziel der Selbsterforschung- und erkenntnis und das private Mentoring kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung, sondern eine Rückkehr und Erinnerung zum wahren Selbst.
Kurse, Workshops & individuelle Begleitung
Ich begleite dich gerne im Prozess (wieder) zu dir selbst zu finden - im Rahmen von wöchentlichen Meditationsstunden, monatlichen Workshops oder persönlichem Mentoring und Privatstunden.
Kundenstimmen
Ich freue mich immer über Feedback und teile hier gerne die Rückmeldungen von eingen meiner Kurs-Teilnehmerinnen
Nina
Ich bin immer noch ganz beflügelt von dem Meditations-Workshop und all den wundervollen Eindrücken. Joy hat eine einzigartige Atmosphäre geschaffen und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Vielen Dank für dieses wundervolle Erlebnis.
Katja
Die liebe Joy ist ein sehr herzlicher, offener und weitsichtiger Mensch. Mit ihrem großen Wissen und ihrer Weitsicht erreicht sie Menschen auf einer anderen Ebene. Man spürt richtig, wie sie ihre Arbeit als Yoga- und Meditationslehrerin lebt.
Mimi
Jede Woche freue ich mich auf die Yoga-Stunde bei Joy. Ihre ruhige und offene Art, die angenehme Stimme und die vielen Übungen gefallen mir. Das Yin-Yoga war eine besondere Erfahrung und hat mir sehr gut getan. Joy ist eine wundervolle Lehrerin.